Tenho um prazer imenso em ser Psicóloga Clínica! É ao mesmo tempo um grande desafio e responsabilidade, assim como alegria e privilégio! Um dos meus propósitos de vida é ajudar as pessoas a atravessarem por suas dores de uma forma que possam viver uma vida com significado apesar da dor.

Esse propósito existe não apenas por ser inerente à profissão de psicóloga, mas porque também já sofri em diversos momentos da minha vida e a terapia fez total diferença na minha forma de experienciar as minhas dores, aceitá-las e lidar com elas, além de aprender a me ver sob outra perspectiva: percebendo as minhas qualidades, compreendendo o meu funcionamento, e validando o meu amadurecimento e crescimento. Tendo a consciência de que a vida sempre será um desenvolvimento contínuo com seus desafios inerentes. Eventualmente terei que lidar com algo novo que talvez não esteja preparada e faz parte.

A vida é dinâmica, é movimento. Tem muitas coisas que acontecem que não podemos prever ou impedir que aconteçam. Algumas coisas podemos controlar e outras tantas não podemos.

O maior problema é que muitos acontecimentos doem, nos fazem sofrer e esse sofrimento quando não é vivenciado, acolhido, aceito e compreendido pode atrapalhar a nossa vida. Não dá para colocar uma dor profunda para baixo do tapete. É preciso atravessar pela dor. Sei que pode ser muito difícil, mas é possível a partir de um ambiente seguro que a Psicoterapia proporciona: uma escuta sem julgamento, um espaço confiável e acolhedor.

As nossas dores nos atravessam, deixam marcas de uma forma ou de outra. O que está de fato no nosso controle é como aprender a lidar e nisso a Psicoterapia pode ajudar muito!

Podemos aprender com as nossas dores. É fonte riquíssima de autoconhecimento. Aprendemos porque vamos perceber a conexão dos acontecimentos x emoções predominantes, a intensidade dessas emoções e como reagimos à elas. Além do que pensamos sobre tudo isso, e as regras que criamos a partir do que nos aconteceu sobre as situações, nós mesmos e os outros.

A vida é feita disso mesmo: de amor, alegrias, incertezas, fracassos, realizações, sofrimento, abundância, escassez, paz. Precisamos acomodar tudo o que nos acontece e achar um significado na nossa vida apesar dos revezes. Sei que pode não ser fácil, mas vale a pena!